Aumento de entreno - Baja rendimiento

 Por unas cosas u otras, después de caídas, lumbago y covid, pues he bajado la media... o será el calor, o los entrenos mas largos...

El caso es que he pasado de 16-18 km/h en MTB a 14-15km/h, si comparo el circuito XC antes de la caída y después de la caída pues sale 14.5 a 15.1, y las sensaciones actuales no son de que voy alegre precisamente...


Así que nada a trabajar...

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