Recuperación

El mes de agosto creo que esta siendo bueno en mi recuperación de penurias, echo de menos la MTB, intentaré salir esta tarde pese al calor y el cansancio por no dormir (estoy sin mis chicas y no duermo!!!!!)... la intención es llegar a los 250km mensuales y mantenerlo en 2023, saliendo mas, y sobre todo alargando entrenos diarios que tenia:
1. rodillo 60min,
2. carretera 30km,
3. mtb 25km.
4. Apuntándome al MTB Rivas en 2023.
De momento conseguido:



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